Naisten Voimatreeni 30.9. – 2.10.2021

26.8.2021

Naisten voimatreeni 30.9. – 2.10.2021

Naisenergia huipussaan!

Naisille suunnattu liikunnallinen paketti torstaista lauantaihin, jolloin treenataan ja ladataan tehokkaasti akkuja. Voimatreeniin sisältyy ammattilaisen/valmentajan voimaharjoittelutunti ja Vinyasa Flow -joogatunti. Vinyasa Flow on energinen ja virtaava joogatunti, jossa yhdistellään monipuolisesti kehoa vahvistavia ja avaavia liikkeitä. samalla mieli keskittyy ja kirkastuu. Lisäksi laataamiseen kuuluu leppoisa kaupunkikävely jokirannassa, vapaata kuntosaliharjoittelua sekä paljon vapaata omaa aikaa nukkua, levätä, istuskella, lukea, jutella samanhenkisten ihmisten kanssa ja syödä tietysti hyvin. Tämän viikonlopun aikana henkinen ja fyysinen hyvä olo pääsee kasvamaan. 

Naisten Voimatreenin perushinta on 475€ /hlö. Hinta sis alv 24%.

Hinta sisältää majoituksen kahdeksi yöksi aamiaisineen ja iltapaloineen, yhden voimaharjoittelutunnin, yhden Vinyasa Flow -joogatunnin, opastuksen jokirannassa, kuntosalin ja saunan käytön. Mukaan mahtuu max 10 naista. Paketti toteutetaan jos paikkansa varanneita naisia on vähintään viisi. Saat halutessasi tehostaa viikonlopun voimaantumista ja hyvää oloa erilaisilla hemmotteluhoidoilla tai treenata lisää ostamalla lisäpalveluita liikuntakeskuksesta.

Ajankohtaista

Luontoilijan Luppo 24.9.-26.9.2021

Luontoilijan Luppo 24.9. - 26.9.2021 Sinulle, joka tykkäät luonnossa olemisesta ja hyvinvoinnista sekä rauhoittumisesta. Tule yksin tai yhdessä kaverin kanssa. Lähde nauttimaan Suomalaisesta luonnosta Torronsuon kansallispuistoon ja Forssan kansalliseen...

Syysloma Lupon tapaan

Syysloma Lupon tapaan kulttuurin, liikunnan ja luonnonystäville viikolla 42. Valitse itse teemasi!   Syysloman paketit saatavilla seuraavin päivämäärin: pe-su 15.10.-17.10.2021 Torronsuo ja hyvinvointi/liikunta ma-ke 18.10.-20.10.2021 Kulttuuri ja...

Pikkujoulukausi 15.11. alkaen

Lupon pikkujoulukausi ryhmille ja yrityksille alkaa 15.11.2021 ja jatkuu kolme viikkoa joulukuun alkupäiviin saakka. Varaa ryhmällesi tilat Luposta ruokailuineen, saunomisineen sekä ohjelmanumeroineen tai koulutuksineen kaikki yhdessä paketissa ja ammattitaitoisesti...

IsänpäiväLuppo 12.11. – 14.11.2021

Yhdessä vietetty aika on parasta aikaa! isän kanssa rentoutumaan ja tekemään isälle mukavia juttuja yhdessä koko viikonlopuksi perjantaista sunnuntaihin 12.11. - 14.11.2021. Toisen isä voi tykätä kuntoilla ja treenata salilla PT:n ohjauksella, toisen iskä haluaa...

Elämyksellinen Torronsuon kansallispuisto

Elämykselliset kävelyretket Torronsuon kansallispuistoon syyslomaviikolla 42. Tule yksin tai yhdessä kaverin kanssa. Ilmoittaudu oppaan tarinoiden siivittämälle suon historiaan sukeltavalle opastukselle ja vietä lomapäiviäsi upeassa suoluonnossa. Elämykset alkavat...

Lupon Unikoulu

Lupon unikoulut toteutetaan viikoilla 49 ja 50 joulukuussa. Unikoulun kesto 5 vuorokautta. Tule meille opettelemaan nukkumista, saamaan vinkkejä hyvään uneen sekä nukkumaan rauhassa ja levollisesti. Tarkennamme Unikoulun sisältöä sekä hintaa syksyn aikana ja...

Sienestysviikonloppu 16.9.-18.9.2021

Sienestysviikonloppu 16.9. - 18.9.2021 Ota aikainen viikonloppu ja lähde samanhenkisten, sienistä pitävien ihmisten kanssa sienestämään ja laittamaan sieniruokia yhdessä. Ohjelmaan kuuluu sienestyretkiä, ruoanlaittoa yhdessä, puhumista sienistä, niiden käytöstä ja...